Ce înseamnă să fii tu însuți

A fi tu însuți nu înseamnă să faci tot ce simți, oricând și oricum. Nici să spui tot ce îți trece prin cap. Și nu înseamnă să rămâi rigid în numele „autenticității”. Înseamnă ceva mai simplu dar, paradoxal, foarte greu: înseamnă să trăiești în acord cu ceea ce simți, gândești și alegi, fără să teContinuă lectura „Ce înseamnă să fii tu însuți”

Ce se întâmplă în tine când, în copilărie, ți-au fost invalidate trăirile și realitatea psihică

Invalidarea constantă nu este ușor de recunoscut pentru că nu este mereu despre jigniri directe sau conflicte deschise. Ea apare în replici aparent banale, spuse calm, uneori chiar cu intenții „bune”. Tocmai de aceea este atât de greu de recunoscut și atât de adânc de interiorizat. O formă de invalidare este atunci când spui ceContinuă lectura „Ce se întâmplă în tine când, în copilărie, ți-au fost invalidate trăirile și realitatea psihică”

Descoperă Limbajul Secret al Copilului Tău!

Program de educație parentală Cercul Securității Ești părinte și îți dorești să înțelegi mai bine nevoile emoționale ale copilului tău? Circle of Security Parenting este un program revoluționar de parenting bazat pe atașament, care îți oferă instrumentele necesare pentru a construi o relație mai profundă și securizantă cu copilul tău. Ce îți oferim? ✅ 8Continuă lectura „Descoperă Limbajul Secret al Copilului Tău!”