A fi tu însuți nu înseamnă să faci tot ce simți, oricând și oricum. Nici să spui tot ce îți trece prin cap. Și nu înseamnă să rămâi rigid în numele „autenticității”. Înseamnă ceva mai simplu dar, paradoxal, foarte greu: înseamnă să trăiești în acord cu ceea ce simți, gândești și alegi, fără să teContinuă lectura „Ce înseamnă să fii tu însuți”
Arhive etichetă:relatii
Ce se întâmplă în tine când, în copilărie, ți-au fost invalidate trăirile și realitatea psihică
Invalidarea constantă nu este ușor de recunoscut pentru că nu este mereu despre jigniri directe sau conflicte deschise. Ea apare în replici aparent banale, spuse calm, uneori chiar cu intenții „bune”. Tocmai de aceea este atât de greu de recunoscut și atât de adânc de interiorizat. O formă de invalidare este atunci când spui ceContinuă lectura „Ce se întâmplă în tine când, în copilărie, ți-au fost invalidate trăirile și realitatea psihică”
Intuiția – De ce să o asculți? Cum ajungi să asculți frica?
Întrebarea „de ce să ascult intuiția?” nu este romantică, este matură. Vine dintr-un loc în care ai simțit clar că ceva nu era în regulă într-o relație, deși, la suprafață, totul părea ideal. Și ai vrut să înțelegi ce anume din tine știa asta, înainte să poți explica. Intuiția nu este o voce magică, nuContinuă lectura „Intuiția – De ce să o asculți? Cum ajungi să asculți frica?”
Cum arată confuzia emoțională în viața de zi cu zi
O poveste pe care mulți o trăiesc fără să îi poată pune un nume. Confuzia emoțională nu are un debut brusc, nu apare într-o zi anume și nu are o formă clară. Începe să apară încet în viața de zi cu zi, în experiențe dificile, gesturi mici, în gânduri repetate, în senzația că ceva nuContinuă lectura „Cum arată confuzia emoțională în viața de zi cu zi”
Cum influențează tipul de atașament copilaria?
Tipul de atașament format în copilărie are un impact profund asupra dezvoltării emoționale, sociale și cognitive a unui copil, modelând în mod subtil, dar semnificativ, modul în care acesta interacționează cu părinții, cu ceilalți oameni și cu propria sa identitate emoțională. În lumina teoriei atașamentului, elaborată de John Bowlby și Mary Ainsworth, ne dăm seamaContinuă lectura „Cum influențează tipul de atașament copilaria?”
Consiliere si Educatie Parentala 