Psihoterapia este, înainte de toate, o întâlnire umană în care nu trebuie să demonstrezi nimic și nu ești obligat să fii într-un anumit fel. Intri cu ce ai: confuzie, oboseală, întrebări, durere sau pur și simplu cu senzația că ceva nu merge în viața ta. În terapie nu primești rețete și nu ți se spuneContinuă lectura „Ce este și ce nu este psihoterapia”
Arhive autor:Roxana Diana Anghel
Intuiția – De ce să o asculți? Cum ajungi să asculți frica?
Întrebarea „de ce să ascult intuiția?” nu este romantică, este matură. Vine dintr-un loc în care ai simțit clar că ceva nu era în regulă într-o relație, deși, la suprafață, totul părea ideal. Și ai vrut să înțelegi ce anume din tine știa asta, înainte să poți explica. Intuiția nu este o voce magică, nuContinuă lectura „Intuiția – De ce să o asculți? Cum ajungi să asculți frica?”
Cum arată confuzia emoțională în viața de zi cu zi
O poveste pe care mulți o trăiesc fără să îi poată pune un nume. Confuzia emoțională nu are un debut brusc, nu apare într-o zi anume și nu are o formă clară. Începe să apară încet în viața de zi cu zi, în experiențe dificile, gesturi mici, în gânduri repetate, în senzația că ceva nuContinuă lectura „Cum arată confuzia emoțională în viața de zi cu zi”
De ce nu mai înțelegi ce simți după o relație confuză
. La un moment dat, ajungi să te oprești și să te întrebi ce se întâmplă cu tine. Simți multe lucruri, dar nu le mai poți separa. Tristețea se amestecă cu oboseala, furia cu vinovăția, iar peste toate apare o stare de gol sau de ceață. Nu mai ai claritate emoțională. Această stare apare frecventContinuă lectura „De ce nu mai înțelegi ce simți după o relație confuză”
Când adultul se lasă reglat de copil: de ce se întâmplă și ce putem face?
Un adult care nu a fost reglat emoțional în copilărie nu își pierde doar siguranța interioară, ci și capacitatea de a fi „sistemul de ghidaj” al copilului său. În momente de tensiune, sistemul nervos al adultului poate cădea într-un mod de funcționare bazat pe supraviețuire, iar atunci, fără să vrea, începe să se regleze dupăContinuă lectura „Când adultul se lasă reglat de copil: de ce se întâmplă și ce putem face?”
Ce este consilierea parentală?
Ai și tu momente în care nu mai știi ce să faci cu copilul? Poate te întrebi dacă reacționezi prea dur sau, dimpotrivă, dacă ești prea blând. Poate simți că repetați aceleași conflicte sau că nu reușești să-l mai înțelegi. Să fii părinte este o misiune dificilă în care trebuie să discerni cât mai clarContinuă lectura „Ce este consilierea parentală?”
Descoperă Limbajul Secret al Copilului Tău!
Program de educație parentală Cercul Securității Ești părinte și îți dorești să înțelegi mai bine nevoile emoționale ale copilului tău? Circle of Security Parenting este un program revoluționar de parenting bazat pe atașament, care îți oferă instrumentele necesare pentru a construi o relație mai profundă și securizantă cu copilul tău. Ce îți oferim? ✅ 8Continuă lectura „Descoperă Limbajul Secret al Copilului Tău!”
Cum influențează tipul de atașament copilaria?
Tipul de atașament format în copilărie are un impact profund asupra dezvoltării emoționale, sociale și cognitive a unui copil, modelând în mod subtil, dar semnificativ, modul în care acesta interacționează cu părinții, cu ceilalți oameni și cu propria sa identitate emoțională. În lumina teoriei atașamentului, elaborată de John Bowlby și Mary Ainsworth, ne dăm seamaContinuă lectura „Cum influențează tipul de atașament copilaria?”
A fi alături de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării sale psihice, o joacă de.. părinte.
Etapele dezvoltării Fiecare copil parcurge un drum unic în dezvoltarea sa psihică, iar sprijinul constant al părinților este esențial pentru a-i oferi siguranță, încredere și autonomie. Înțelegerea stadiilor dezvoltării psihice te ajută să fii alături de copilul tău într-un mod conștient și adaptat nevoilor lui iar acest lucru este departe de a fi unul ușorContinuă lectura „A fi alături de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării sale psihice, o joacă de.. părinte.”
Atasamentul anxios
Atasamentul anxios poate fi o experiență dificilă și debilitantă. Persoanele care trăiesc cu acest tip de atașament pot simți o nevoie constantă de a se apropia și de a cere reasigurare de la cei din jur. Ei pot avea dificultăți în a-și menține independența și în a se simți bine singuri.
Consiliere si Educatie Parentala 