Articole

  • Ce este și ce nu este psihoterapia

    Psihoterapia este, înainte de toate, o întâlnire umană în care nu trebuie să demonstrezi nimic și nu ești obligat să fii într-un anumit fel. Intri cu ce ai: confuzie, oboseală, întrebări, durere sau pur și simplu cu senzația că ceva nu merge în viața ta. În terapie nu primești rețete și nu ți se spune Read more

  • Intuiția – De ce să o asculți? Cum ajungi să asculți frica?

    Întrebarea „de ce să ascult intuiția?” nu este romantică, este matură. Vine dintr-un loc în care ai simțit clar că ceva nu era în regulă într-o relație, deși, la suprafață, totul părea ideal. Și ai vrut să înțelegi ce anume din tine știa asta, înainte să poți explica. Intuiția nu este o voce magică, nu Read more

  • Cum arată confuzia emoțională în viața de zi cu zi

    O poveste pe care mulți o trăiesc fără să îi poată pune un nume. Confuzia emoțională nu are un debut brusc, nu apare într-o zi anume și nu are o formă clară. Începe să apară încet în viața de zi cu zi, în experiențe dificile, gesturi mici, în gânduri repetate, în senzația că ceva nu Read more

  • De ce nu mai înțelegi ce simți după o relație confuză

    . La un moment dat, ajungi să te oprești și să te întrebi ce se întâmplă cu tine. Simți multe lucruri, dar nu le mai poți separa. Tristețea se amestecă cu oboseala, furia cu vinovăția, iar peste toate apare o stare de gol sau de ceață. Nu mai ai claritate emoțională. Această stare apare frecvent Read more

  • Când adultul se lasă reglat de copil: de ce se întâmplă și ce putem face?

    Când adultul se lasă reglat de copil: de ce se întâmplă și ce putem face?

    Un adult care nu a fost reglat emoțional în copilărie nu își pierde doar siguranța interioară, ci și capacitatea de a fi „sistemul de ghidaj” al copilului său. În momente de tensiune, sistemul nervos al adultului poate cădea într-un mod de funcționare bazat pe supraviețuire, iar atunci, fără să vrea, începe să se regleze după Read more

  • Ce este consilierea parentală?

    Ai și tu momente în care nu mai știi ce să faci cu copilul? Poate te întrebi dacă reacționezi prea dur sau, dimpotrivă, dacă ești prea blând. Poate simți că repetați aceleași conflicte sau că nu reușești să-l mai înțelegi. Să fii părinte este o misiune dificilă în care trebuie să discerni cât mai clar Read more