Cum arată confuzia emoțională în viața de zi cu zi

O poveste pe care mulți o trăiesc fără să îi poată pune un nume. Confuzia emoțională nu are un debut brusc, nu apare într-o zi anume și nu are o formă clară. Începe să apară încet în viața de zi cu zi, în experiențe dificile, gesturi mici, în gânduri repetate, în senzația că ceva nuContinuă lectura „Cum arată confuzia emoțională în viața de zi cu zi”

De ce nu mai înțelegi ce simți după o relație confuză

. La un moment dat, ajungi să te oprești și să te întrebi ce se întâmplă cu tine. Simți multe lucruri, dar nu le mai poți separa. Tristețea se amestecă cu oboseala, furia cu vinovăția, iar peste toate apare o stare de gol sau de ceață. Nu mai ai claritate emoțională. Această stare apare frecventContinuă lectura „De ce nu mai înțelegi ce simți după o relație confuză”

Când adultul se lasă reglat de copil: de ce se întâmplă și ce putem face?

Un adult care nu a fost reglat emoțional în copilărie nu își pierde doar siguranța interioară, ci și capacitatea de a fi „sistemul de ghidaj” al copilului său. În momente de tensiune, sistemul nervos al adultului poate cădea într-un mod de funcționare bazat pe supraviețuire, iar atunci, fără să vrea, începe să se regleze dupăContinuă lectura „Când adultul se lasă reglat de copil: de ce se întâmplă și ce putem face?”